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Canal Saúde Mulher | Guia de Saúde da Mulher Madura

COMO ACOMPANHAR DIA NO DIA OS SINTOMAS

Imprima o quadro abaixo e ajude seu médico a avaliar sua experiência dos sintomas da transição para a menopausa marcando diariamente o que está experimentado e com que grau de intensidade

Para os desconfortos leves indique o grau 1
Para os sintomas mais ou menos acentuados indique o 2
Para a experiência de desconfortos realmente intensos sinalize 3
Para as sensações difíceis de suportar – tantos físicas quanto emocionais – escolha o 4

  MÊS ANO
DIAS DO MÊS

SINTOMAS FÍSICOS

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Irregularidade Menstrual

                                                             

Calores

                                                             

Suores Noturnos

                                                             

Secura Vaginal

                                                             

Problemas urinários

                                                             

Insônia ou perturbações do sono

                                                             

Palpitações

                                                             

Perturbação visual

                                                             

Mudanças na Pele

                                                             

Dores de cabeça

                                                             

Inchaço das mamas

                                                             

Náuseas ou desconfortos estomacais

                                                             

Inchaço do corpo

                                                             

Tonturas

                                                             

Dores musculares e nas juntas

                                                             

Cabelo mais ralo ou em queda

                                                             

SINTOMAS EMOCIONAIS

 

Irritabilidade

                                                             

Mudanças de humor

                                                             

Libido reduzida

                                                             

Ansiedade

                                                             

Lapsos de memória

                                                             

Fadiga ou baixa de energia

                                                             

Dificuldade  concentração

                                                             

Clique aqui para abrir, automaticamente, no seu computador a tabela abaixo. Você poderá assinalar os sintomas na própria tela ou imprimí-la. Para saber como imprimir leia as instruções no final desta página.

INSTRUÇÕES para imprimir um documento no word

1. clique em ARQUIVO;
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